对于年轻人来说非常炎热的夏季，老人可能感觉不到太热，这是因为老人身体对外界温度的反应能力有所下降。但即使是这样，也不能说明老人在夏季就不会中暑，相反，老人一旦中...
“冬练三九，夏练三伏”，这是前人总结出来的经验，虽有一定的科学道理，但也因人而异。对于老年人和体质较弱的人而言，吉林市养老院认为一味地强调“夏练三伏”，也是不太...
虽说老年人到一定的年龄会慢慢驼背是一种正常的衰老现象，但如果脊柱和肩背骨骼未曾受损，平时再注意经常做一些简单的锻炼，也能很好地预防和改善驼背的状态。吉林市护养院...
适当运动对我们的健康好处多多，咱中老年人坚持适量的运动不但能锻炼身体，还是促长寿的重要手段之一，各种病症的预防也有积极作用。但要注意的是，夏季湿热，锻炼若方法不...
吉林市护养院的老人朋友们，注意不要在饭后就立即去洗热水澡哦，这是因为老人容易皮肤发痒，如果用过热的水烫洗皮肤，虽可以止一时之痒，但却会另皮肤干燥更加严重，甚至...
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