对于老年朋友们来说，适当出门旅游是很有好处的。其实，在日常生活中，我们都应该多出去走走，工作与生活相互调节。适当旅游为中老年人的生活添了新的乐趣，身心都有着良好...
骨质疏松是老年人很是常见的一种骨关节毛病。再加上年纪越大，肠胃吸收也不太好，容易造成钙和维生素D的吸收不足。因此除了多吃钙含量多的食物，老年人还应额外补充一些钙...
“三高”指的是高血压、高血脂、高血糖，是现代社会所滋生的一种“富贵病”。咱们的身边是不乏这样的患者存在的，同时患“三高”的人群也不在少数，且呈年轻化的趋势。...
谁说老人晨练越早越好了？这很明显是不正确的！老人晨练的时间应如何安排呢？咱们来看看吉林市护养院是怎样进行合理的晨练安排的。1.夏季不超过6点。夏季空气中的污染物...
褥疮是因老人无法自理，身体受压而致的，在护理的过程中需要对其勤翻身换位，以防局部皮肤长期受压。吉林市护养院认为，一般情况是白天每隔2小时翻身一次，夜间翻身也尽量...
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