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吉林市养老院老人防暑的方法

对于年轻人来说非常炎热的夏季,老人可能感觉不到太热,这是因为老人身体对外界温度的反应能力有所下降。但即使是这样,也不能说明老人在夏季就不会中暑,相反,老人一旦中暑情况会更加严重。


对于吉林市养老院来说,老人中暑重在预防:


1.炎热的天气可用凉毛巾擦拭身体,用毛巾包好冰块在手腕、面部和脖颈处摩擦揉搓;


2.吃清淡一些的饮食,多喝水,同时衣着要宽松、吸汗些;


3.远离太热的环境,在舒适凉爽的地方休息,但也不要长期待在空调房里,适当运动但要避免剧烈的运动;


4.室内经常开窗,保持室内空气流通。



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