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老人饭后不要马上洗澡

吉林市护养院的老人朋友们,注意不要在饭后就立即去洗热水澡哦,这是因为老人容易皮肤发痒,如果用过热的水烫洗皮肤,虽可以止一时之痒,但却会另皮肤干燥更加严重,甚至诱发老年红皮病。


饭后立即洗澡,其实还会影响到食物消化。因为饭后人体里的大部分血液都提供给胃的髙速运行了,别的身体器官的血供量自然会相对降低。这个时候去洗澡,会让皮肤的血液量持续上升,从而影响到胃部运转,食物的消化吸收就会大打折扣。


另外还需注意,老人在洗澡的时候由于体力有限,长时间站立可能会感到力不从心,很容易晕倒、滑倒。洗澡时可以用个小板凳来借力,站累了可以坐着洗,既省体力,又不用担心滑倒。



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