对于80、90岁的老年人，跌倒是能致命的。跌倒后gu折，然后紧跟着是一系列连锁ji病反应如继发症、诱发多种并发症等，这些可能发生的问题都在提醒老年人防跌倒是很有必要的。

在日常居家或在吉林市老年公寓生活，老年人预防跌倒可以从这些方面入手，如着装舒适合体；老人坐的椅子高度要适宜；还有尽量别让老人坐软沙发，老人下肢没有力量，在软沙发坐起来，需要两只胳膊支撑，撑不住就容易摔倒。

保持老人的居室整洁，不要在老人房间里堆放过多的杂物，避免老人起夜的时候被杂物绊倒。

还有特别重要的一点，卫生间要做好防滑处理，以免老人滑倒。装修时选择防滑墙面和地面，或是在地板上放置防滑垫，在墙上安装扶手，保证浴室干燥，降低老人跌倒的机会。

患有高血ya、糖尿病的老人，用药后要注意观察血压变化，或有无低血糖反应，，洗漱后服用药物较好，及时休息。